مقالات
30 دسامبر 2024
مقاله دوم
برای خانم‌هایی که قصد باردار شدن دارند رژیم غذایی پیش از بارداری بسیار مهم است. اگر شما هم تصمیم گرفته‌اید که باردار شوید باید در رژیم غذایی خود تغییرات اساسی ایجاد کنید تا علاوه بر این که سلامت خودتان و فرزندتان را تأمین می‌کنید، دوران بارداری و زایمان راحت و بی‌دردسری داشته باشید. در این مطلب به ۵ نکته در رابطه با رژیم غذایی پیش از بارداری به شما توصیه می‌کنیم تا علاوه بر اینکه رژیم غذایی خود را بهتر می‌کنید از سلامتی خود هم محافظت کنید. ۱- فولیک اسید را فراموش نکنید! بر طبق مطالعات انجام شده هر چه […]
30 می 2016
رژیم غذایی قبل از بارداری
برای خانم‌هایی که قصد باردار شدن دارند رژیم غذایی پیش از بارداری بسیار مهم است. اگر شما هم تصمیم گرفته‌اید که باردار شوید باید در رژیم غذایی خود تغییرات اساسی ایجاد کنید تا علاوه بر این که سلامت خودتان و فرزندتان را تأمین می‌کنید، دوران بارداری و زایمان راحت و بی‌دردسری داشته باشید. در این مطلب به ۵ نکته در رابطه با رژیم غذایی پیش از بارداری به شما توصیه می‌کنیم تا علاوه بر اینکه رژیم غذایی خود را بهتر می‌کنید از سلامتی خود هم محافظت کنید. ۱- فولیک اسید را فراموش نکنید! بر طبق مطالعات انجام شده هر چه […]
